アキレス腱痛

ランナーに多いアキレス腱やふくらはぎなどの痛み、実はその箇所


が原因ではなく走り過ぎ（オーバーユース）などによる腸骨（骨盤の両側の骨）の

 
歪みから来る事が多いのです。

走り込み等でついつい頑張りすぎて、腸骨が前上方にずれるため同側の

 

下腿後方の筋肉が引っ張られ、アキレス腱に痛みを生じさせるのです。

「アキレス腱を痛めた」って良く聞きますが実はアキレス腱では



無く問題は骨盤にあるのです。

 

腸脛靭帯痛も原因はほとんどが、骨盤のゆがみが原因なのです。

アキレス腱のみの痛みの場合は頸椎１番の歪みによる場合もあります。

このケースではあまり知られていないのですが、頸椎一番には硬膜が強力に付着していることにあります。

硬膜は下部では仙骨２番で終わっているのですが、その先にある終止(テントを張るときの紐のようなもの)の

固定先が踵の骨にあるからなのです。

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