足首の捻挫は整形外科でも整骨院でも世界的にトレーナーなども矯正が
出来ていないのが現状です。
足首はその構造上外側に捻ることが多いのですが、そのまま固定し
ただけでは何の解決にもなりません。
主に脛骨と距骨が捻った事で歪みを起こしている場合が殆んどです。
治療は足部をけん引してアジャストを行います。
酷く捻ったような場合には外側にある後距腓靭帯、踵腓靭帯、前距腓靭帯が
伸ばされたり傷ついたりしている場合があります。
この場合はこの3つの靭帯にもアプローチする必要があります。
靭帯は自分では伸び縮みすることが出来ないので、人為的に元の状態に
戻してあげるのです。その後必要があればキネシオテープによって補強を
行います。
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