ギックリ腰をしました。以前もしたことがあります。
こういった患者さんは結構いらっしゃいます。
でも良く調べてみると真正のギックリ腰（急性腰部筋筋膜症）ではなく
仙骨の歪みが極限に達して起こるギックリ腰症状が多いようです。
ギックリ腰（急性腰部筋筋膜症）は文字道理筋肉の問題によっておこるもので
筋肉の不随意収縮（防御反応によって筋肉が収縮）によるもので少なからず発熱を伴います。
こうした場合は患部を冷やし、少なくとも2~3日安静にする必要があります。
そのうえで痛みが減少してから治療を施すのが最も効果的なのです。
あくまでも湿布ではなくアイスノンなどで繰り返し冷やすのです。
（湿布薬は最初は冷やしているようですが最後は熱が籠ってしまいますので注意してください）
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