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海の中道はるかぜマラソン

今シーズン最後の大会でした。

 

海ノ中道は初めての参加です。

 

今年からコースが変わったらしくハーフは同じコースを2周

 

回るコース、ハーフの参加者は2200人くらい

 

全体の前から半分位のところに並んでスタート

 

どの大会もだけど最初は人がいっぱいで走りにくい

 

最初の1キロは5分11秒で入った。

 

㌔表示は2キロごとって書いてあったのでラップは2キロごと

 

とることにしたのに1キロごと表示してあった。

 

2km  9分49秒  4km 19分06秒  6km 28分14秒

 

8km 37分30秒 10km 46分52秒 12km 56分16秒

 

14km押したつもりが押していない    16km1時間15分19秒

 

18km1時間24分55秒 20km1時間34分51秒

 

21.0975(ゴール)1時間39分59秒

 

かろうじて40分が切れた。何時ものことだが18~20kmはペース

 

ダウンする癖が出ている、しかし今回は20kmからのラストスパートが

 

出来たのが収穫であった。

 

順位は260位/2200人 50代以上39位/395人

 

で順位としては過去最高であった。

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