皆さん暑さ対策はどうしていますか?
事務所の中ではクーラーが効きすぎ、外に出れば
高温で身体が参ってしまいますよね。
そんな中、僕は早朝のジョギングを行っていますが気化熱を
利用した暑さ対策をして快適なジョギングをしています。
身近な方法ではタオルを濡らして固く絞り肩に掛けておくと
気化熱に影響で周囲が実際の気温よりもかなり涼しくなり
この時期でも気候の良い時期と変わらないスピードで走る事が
出来ます。最近はそれ用のグッズも安く出ているようです。
因みに僕は500円で買ってきました。使用前に2~3分水につけると
膨らんで首に掛けると涼しく、おしゃれでシャツの襟に隠れて目立たないのも
良いですよ、炎天下徒歩や自転車での通勤にもお勧めです。
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筑紫口AKカイロプラクティック院
住所 福岡県 福岡市博多区 博多駅東 1-12-5 博多大島ビル205
電話番号 092-452-5574
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