足首の捻挫 足首の捻挫の治し方 足首の捻挫は誰にでも起こりうるものです。 通常の歩行中に突然の段差でつまずいたり、階段の上り下りなど 一寸した油断から「グキッ」とやったりしますね 足首を捻ると足首にある足根骨「８ヶある」や踵骨、距…続きを読む
